ランニングを始めたいけれど、どんなウェアを選べばいいのか分からない…
そんな悩みはありませんか？
スポーツショップには無数のウェアが並び、可愛いデザインも機能性も気になるものばかりです。
この記事では、
をご紹介します。
速乾性・通気性・伸縮性
など機能面のポイントを押さえつつ、モチベーションが上がる可愛いデザインを厳選しました。
この記事を読めば、あなたにぴったりのウェアが見つかりランニングがもっと楽しくなるはずです。
可愛いブランドのランニングウェア
ランニングウェアの可愛いブランドを、日本製と海外製でどんなものがあるのか見ていきましょう。
ロット (Lotto)
1973年にイタリア・モンテベルーナで誕生したスポーツブランドで、二つの菱形を組み合わせたダブルダイヤモンドのロゴが特徴です。
サッカーやテニスの名門チームやトップアスリートを支え、100カ国以上で展開するグローバルブランドに成長しています。
鮮やかな色彩や遊び心のあるデザインが女性に支持され、特にテニスやランニングにも使えるファッショナブルなウェアが人気です。
LIFE’s レディースショートパンツ
吸汗・発散機能を備えたパンツにフレアスカートを重ねたデザインで、かわいらしさと機能性を両立。
ポチップ
LIFE’s レディース半袖プリントポロシャツ（EASTER‑VIOLET）
発色の良いプリントが特徴のトップス。
ポチップ
LIFE’s レディースエボ半袖プリントTシャツ
ポチップ
その他、重ね着しやすいショートパンツやプリントポロシャツなどのラインナップも人気。
ルコックスポルティフ (le coq sportif)
1882年にフランスでエミール・カミュゼが設立した、フランス最古級のスポーツブランドです。
同ブランドは「デザインファースト」の姿勢で知られ、フランスらしいエスプリを効かせた、洗練されたデザインとスポーツに必要な機能性を両立。
プレゼントランキングでは、フレンチカラーのフード付きスウェットジャケットなど、女性らしいカラーリングと着心地の良さが評価されています。
ジャージジャケット・パンツ上下セット
ジャケットとパンツのセットアップで、薄手で動きやすくトレーニングから普段使いまで対応。
ポチップ
サンスクリーンクロスジャケット
薄手ながら遮熱・はっ水・クーリング効果を備えたアウターで、春夏のランニングに好適。
ポチップ
「フルジップジャケット」や「ウォームアップジャージセット 」、「エアスタイリッシュパンツ」など、シンプルかつおしゃれなウェアが揃っています。
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ルイガノ (Louis Garneau)
ルイガノはカナダのスポーツ用品メーカーで、自転車用品やサイクルウェアの品揃えで知られています。
ウェアは機能的で着心地が良く、カラフルかつファッショナブルなデザインが特徴です。
プレゼントランキングでは、UVカット機能を備えたボレロなど、都市でのライドを楽しくするウェアが紹介されています。
Beeze Long‑Sleeve 2 Jersey
通気性と伸縮性に優れた長袖ジャージ。
ポチップ
HTO 3 Jersey
動きやすいカッティングで、フィット感とデザイン性を両立した半袖ジャージ。
ポチップ
Sleet WP Jacket
防風・防水性を備えた軽量ジャケット。
ポチップ
このほか「Beeze 4 Jersey」や「Modesto 4 Jacket」など、カラフルで機能的なウェアがラインナップ。
モンベル (mont‑bell)
1975年創業の日本発アウトドアブランドで、「機能美と軽量・迅速」をコンセプトに登山やランニングなどのウェアを展開しています。
レディース向けでは、トレイルランやハイキングでも使える高機能ジャケットが支持されています。
トレントフライヤー ジャケット
ゴアテックス素材を使用し、世界最高水準の防水透湿性と軽量コンパクト性を実現。
雨天時や風の強い日のランニングを快適にするモデルとして人気。
プレゼントランキングではこのジャケットが特に支持されており、モンベルファンの定番アイテムとなっています。
ポチップ
ミズノ (Mizuno)
1906年創業の日本の総合スポーツ用品メーカーで、創業以来スポーツ振興に力を注ぎ、小さな大会からオリンピックまで幅広くサポートしてきました。
ミズノは世界屈指のスポーツ用品メーカーとして高く評価され、関西を代表するスポーツ用品メーカーの一つでもあります。
創業者の苗字「水野」ではなく、故郷の旧名を用いた社名「美津濃」に人材が集まるよう願いが込められていることも特徴。
野球用具でのシェアが高いことで知られますが、ランニングやトレーニングウェアも高機能とシンプルなデザインで人気です。
ハイドロ銀チタンライトパーカー
汗のニオイを抑える銀チタン加工と薄手パーカーデザインで、ランニングやトレーニングに使いやすい。
ポチップ
ウィメンズドライエアロフロー グラフィックTシャツ
ポチップ
ウィメンズドライエアロフロー Tシャツ
吸汗速乾性に優れ、軽量で動きやすい半袖シャツ。
ポチップ
「ウィンドブレーカーシャツ」や「レディースパンツ」など、多彩なウォームアップウェアも用意されており、鮮やかなカラーリングとシンプルなロゴデザインで女性ランナーに支持されています。
可愛いランニングウェアがモチベーションを高める
ランニングを続ける上で「かわいさ」は意外に大切です。
お気に入りのデザインを身につけると気分が上がり、走りに出かけるモチベーションになります。
ランニングウェアはランニングのモチベに
可愛いと感じるウェアを選ぶことで、走る意欲が高まり長続きしやすくなります。
人は好きな物を身に付けると、ポジティブな感情が生まれ行動を習慣化しやすくなります。
ランニングウェアは、日常では着ない派手なカラーやデザインに挑戦できるため、自己表現欲求を満たしてくれるところにメリットが。
例えば、シンプルなブラックタイツにビビッドなピンクのトップスを合わせると、鏡を見るたび気分が高まり
今日は何キロ走ろうかな？
とワクワクしてくる。
気分を上げるかわいいウェアは、三日坊主になりがちなランニングを習慣化する強い味方です。
可愛いデザインが続ける力になる
デザインと機能性を両立したウェアは、身体への負担を軽減しながらおしゃれを楽しめるため、継続の原動力になります。
見た目だけでなく、
- ストレッチ性
- フィット感
- 吸汗速乾性
を備えているウェアなら走りながらも快適で、途中で不快に感じて挫折することも少なくなります。
可愛いデザインと快適性のバランスを取ることが、走る楽しさを長続きさせるカギに。
ランニングウェア選びのポイント
見た目のかわいさに惹かれてウェアを選びがちですが、走る際の快適さを左右するのは素材と機能性です。
ここでは、
など、ランニングウェアに欠かせない性能を解説します。
吸汗速乾性
速乾性はランニングウェア選びで最も重要なポイント。
汗が乾きにくい素材だと衣類が重くなり、汗冷えの原因にもなります。
ポリエステルや機能性ポリエステルは汗を素早く乾かし、不快感を減らしてくれます。
可愛いデザインでも、吸汗速乾性のある素材を選ぶことが快適なランニングをするための重要なポイントです。
耐久性・透湿性・軽量性
長く愛用するためには耐久性と透湿性、軽さも重要。
ランニングウェアは頻繁に洗濯するため、摩耗に強く乾きやすい素材が適しています。
透湿性が高いウェアは、蒸れを防ぎ熱中症や汗冷えを予防。
耐久性・透湿性・軽さを持つ素材を選ぶことで、長く快適に使える可愛いウェアに出会えます。
UVカット・防臭など付加機能
UVカットや防臭など、付加機能は屋外ランニングで重要な役割を果たします。
夏場の日差しや汗のニオイが気になる人にとって、紫外線防止や防臭加工は安心材料に。
UVカット付きの長袖シャツは日差しが強い日でも肌を守り、汗の臭いを抑える防臭機能付きシャツなら人とすれ違う際も気になりません。
見た目に加え、UVカットや防臭機能を備えたウェアなら季節を問わず快適にランニングを楽しめます。
ランニングウェアの種類と特徴
ランニングウェアには、
などさまざまな種類があり、それぞれメリットが異なります。
自分に合ったタイプを選ぶことが、かわいさと快適さの両立につながります。
ショートパンツのメリット
ショートパンツは足さばきが良く、涼しく走れます。
ひざ周りに生地がないため軽快で通気性が高く、春夏のランニングに最適。
丈が短いため脚のラインがすっきり見え、女性らしいスポーティーな印象を与えてくれます。
初心者が初めて買うなら、アシックスやミズノのショートパンツは軽量で収納ポケット付きモデルもあるので便利。
タイツ・レギンスの魅力
タイツやレギンスは筋肉サポート効果とスタイルアップが魅力。
着圧機能で筋肉の揺れを抑え疲労を軽減し、足を美しく見せる効果があります。
秋冬の防寒や春夏の日焼け対策としても。
CW‑Xのエントリーモデル「スタイルフリーボトム」は段階着圧機能があり、価格も1万円以下とコスパがいいです。
おしゃれとパフォーマンスを両立したい女性には、機能性タイツが強い味方。
トップスとスポーツブラの選び方
トップスは吸汗速乾と軽さ、スポーツブラはフィット感と揺れを抑える機能が重要。
吸汗速乾素材のTシャツやタンクトップは汗冷えを防ぎ、軽くて動きやすいです。
スポーツブラはバストの揺れを抑え肩こりを防ぐ役割が。
デサントのワンポイント長袖シャツは、吸水速乾素材を使用し普段着としても着回せます。
CW‑Xのスポーツブラは、段階着圧でバストを支え可愛い柄も豊富。
トップスとインナーは、機能とデザインを両立した製品を選び、かわいさを保ちながら快適に走りましょう。
コーディネートと楽しみ方
ランニングウェアは、コーディネート次第で見た目の印象が大きく変わります。
色使いやアイテムの組み合わせを工夫して、可愛く楽しく走りましょう。
色使いとデザインのコツ
配色とアクセントで個性を出し、可愛さを演出しましょう。
鮮やかなトップスに落ち着いたボトムスを合わせるとバランスが良く、ワンポイントロゴやプリントで個性が光ります。
パステルカラーのタンクトップに黒のタイツを合わせ、シューズやキャップで差し色を取り入れると、全体がまとまりつつ可愛らしさが際立ちます。
自分の好きな色を取り入れつつ、全体の統一感を意識したコーディネートが◎。
季節別レイヤリング術
季節に応じた重ね着で快適さとおしゃれを両立。
- 春秋は
薄手の長袖やウインドブレーカー - 冬は
保温性の高いジャケットを重ねる - 夏は
メッシュ素材やUVカット素材
を選ぶのがいいです。
季節ごとの素材と重ね着を意識することで、年間を通じて可愛いコーディネートを楽しめます。
インナーウェアの重要性と選び方
ランニングウェアの下に着るインナーは見えない部分ですが、快適さを左右する重要なアイテムです。
ここではスポーツインナーのメリットと選び方をご紹介します。
通気性と速乾性のメリット
スポーツインナーは、メッシュ構造とポリエステル素材で蒸れや汗冷えを防ぐことができます。
蒸れやすい部分にメッシュを採用し、熱や汗を素早く外へ逃がす構造になっています。
ポリエステルは吸汗速乾性が高く、汗を素早く乾かして不快感を軽減。
インナーも、機能性素材を選ぶことでウェアの効果を最大限発揮できます。
ストレッチ性・フィット感
ストレッチ性に優れたインナーは動きを妨げず、肌擦れを防ぎます。
ランニング時は脚の動きが大きく、ストレッチ性が低い下着だと窮屈に感じることも。
スポーツインナーは、フィット感が高く体のラインに沿って擦れを軽減します。
フィット感と伸縮性を重視したインナーで、快適なランニングを実現。
下着のラインが出ない工夫
スポーツインナーはラインがひびきにくく、見た目もスマート。
タイツやパンツに下着のラインが出るのを防ぐ設計になっています。
見た目の可愛さを損なわないためにも、下着のラインを抑えたインナーを選びましょう。
まとめ
ランニングウェアを可愛さだけで選ぶのではなく、
- 吸汗速乾性
- 耐久性
- 透湿性
など機能面を意識することが快適なランニングの鍵です。
お気に入りの可愛いランニングウェアを身につけて、毎日のランニングがより楽しくなれば長続きするモチベーションになること間違いなしです。
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